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La perspectiva de Joseph Murphy

Joseph Murphy fue un autor estadounidense de origen irlandés. Se licenció en Psicología por la Universidad del Sur de California. A mediados de la década de 1940, se trasladó a Los Ángeles. En Los Ángeles, Murphy conoció al fundador de la Ciencia Religiosa, Ernest Holmes. Se ordenó en la Ciencia Religiosa. Pasó a enseñar en el Instituto de Ciencia Religiosa. Murphy conoció a Erwin Gregg, el presidente de la Asociación de la Ciencia Divina. Entonces se ordenó en la Ciencia Divina. En 1949, se convirtió en el ministro de la Iglesia de la Ciencia Divina de Los Ángeles. Su congregación creció hasta convertirse en una de las más grandes del país del Nuevo Pensamiento. Murphy se especializó en el uso de la mente subconsciente para tratar enfermedades.

Sinopsis

El poder de su mente subconsciente explica cómo acceder al potencial de la mente subconsciente. Acceder a nuestra mente subconsciente puede hacernos más felices y más sabios. Tiene el potencial de reducir las tasas de mortalidad. También puede ayudarte a ganar dinero y a encontrar el amor de tu vida. La mente subconsciente tiene el poder de mejorar la vida de las personas. Joseph Murphy realizó años de investigación sobre las principales religiones del mundo. Él creía que un gran poder está detrás de toda la vida espiritual. Este poder está dentro de cada uno de nosotros.

«La ley del subconsciente funciona tanto para las buenas como para las malas ideas. Esta ley, cuando se aplica de forma negativa, es la causa del fracaso, la frustración y la infelicidad. Sin embargo, cuando tu pensamiento habitual es armonioso y constructivo, experimentas una salud perfecta, éxito y prosperidad.» – Joseph Murphy

StoryShot #1: La repetición puede entrenar su mente subconsciente

Aprender una nueva habilidad requiere un esfuerzo consciente considerable. Por ejemplo, la primera vez que aprendiste a montar en bicicleta habría sido un reto. Con la repetición, habría requerido menos esfuerzo consciente. Tu subconsciente captó mejor la tarea. Montar en bicicleta se convirtió en algo automático. 

Podemos utilizar la repetición para superar los retos personales. Enrico Caruso era un cantante de ópera italiano de finales del siglo XIX. Se ponía nervioso antes de sus espectáculos y le daban espasmos en la garganta. Su mente consciente estaba perjudicando una habilidad que se había vuelto subconsciente para él. Los constantes pensamientos negativos hacían que la mente consciente de Caruso tomara el control. Le preocupaba que la actuación saliera mal y que el público reaccionara con hostilidad. Caruso fue capaz de vencer estas reacciones físicas. Le decía a su mente consciente que dejara de interferir con su mente subconsciente. Esto le permitía reducir sus miedos y mejorar su actuación. 

StoryShot #2: El pensamiento positivo y la visualización son fundamentales para alcanzar tus sueños

El pensamiento positivo y la visualización pueden curar. En el siglo XVIII, los sacerdotes decían a los enfermos que creer en Dios les haría mejorar. Algunos atribuían el éxito de esta práctica a la existencia de Dios. Pero es más probable que estas prácticas se basaran en la mente subconsciente. 

Un pariente de Murphy enfermó de tuberculosis. El hijo del pariente decidió ayudarle a mejorar. El hijo recogió un trozo de madera de una acera y se lo dio a su padre. Le explicó que había comprado una cruz a un monje que había trabajado recientemente en un santuario de curación. También dijo que la cruz tenía el poder de curar a muchas personas. El padre se aferró al trozo de madera durante la noche. Al día siguiente, se había curado completamente. Si visualizas o imaginas lo que esperas que sea verdad, a veces se hace realidad. Pero, romper la ilusión para la persona curada puede hacer que la enfermedad resurja. 

Este «milagro» no es una circunstancia única. Joseph Murphy habló en un programa de radio semanal llamado Iglesia de la Ciencia Divina. Enseñó a millones de oyentes el poder de la mente subconsciente. En este programa de radio, describió el método de la película mental. Este método consiste en crear una imagen mental que desees. Luego, la mantienes en tu mente hasta que tu subconsciente la hace realidad. Muchos oyentes utilizaron este método para vender su propiedad por el precio correcto y al comprador adecuado. Esta técnica funcionó bien para vender sus casas. Varios oyentes enviaron cartas de agradecimiento a Murphy ya que esta técnica funcionó muy bien para vender sus casas. 

StoryShot #3: Utiliza tu capacidad natural de autocuración

Puedes activar tu mente subconsciente permitiendo que tu cuerpo se autocure. Dormir sobre una decisión es uno de los enfoques de autocuración más eficaces. 

Tu cerebro necesita tiempo para considerar las opciones. Puede permitir que su subconsciente le comunique la mejor opción. Una mujer tenía una oportunidad de trabajo en la otra punta del país. El salario era el doble de lo que ganaba actualmente, pero no estaba segura de si valía la pena el dinero. En lugar de tomar una decisión precipitada, esta mujer se fue a la cama temprano y lo consultó con la almohada. Dejó que su subconsciente influyera en su decisión. Por la mañana, decidió no aceptar la oferta. Escuchó a su subconsciente y rechazó la oferta. Tres meses después, se dio cuenta de que había tomado la decisión correcta. La otra empresa se había declarado en quiebra. De vez en cuando, tenemos que dar a nuestra mente subconsciente espacio para mejorar nuestras vidas.

La mente subconsciente procesa los datos más rápidamente que el ser consciente. También utiliza métodos diferentes. Dejar que tu instinto trabaje durante la noche te ayudará a pensar con más claridad al día siguiente. También tendrás más confianza. El reino inconsciente se alimenta de las creencias. Por lo tanto, si crees que gozas de buena salud, tu subconsciente se autocura. La fe es también un proceso universal de autocuración. Los pensamientos curativos pueden sanar todas las enfermedades, dolencias y eventos traumáticos. Nuestra mente inconsciente puede complementar la medicina y la ciencia. Incluso los enfoques históricos pseudocientíficos han curado a muchas personas. La curación a través del tacto es un ejemplo. En estos casos, no son los sanadores los que curan. En cambio, es la mente inconsciente del individuo. 

La autocuración también establece efectos placebo. El efecto placebo se produce cuando un individuo toma una sustancia que no es un tratamiento adecuado. Pero, al tomar esta sustancia, se sienten mejor. El ejemplo más famoso es dar a los participantes pastillas de azúcar en lugar de una medicación real. Los placebos suelen funcionar tan bien como los tratamientos auténticos. Los médicos han descubierto que el efecto placebo tiene varios beneficios físicos y psicológicos. Algunos experimentos con placebos han producido mejores resultados en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y otros aspectos de la salud. Lo principal es que nuestra mente es estable en cuanto a salud y bienestar. Joseph Murphy atribuiría este efecto a nuestra mente inconsciente. 

No es necesario creer en la autenticidad de un tratamiento para que funcione. En cambio, debemos abrir nuestro campo subconsciente para cuestionar y desafiar las opiniones estándar. Cuando uno se siente somnoliento, su subconsciente influye en su fe en un tratamiento. Esta somnolencia es la forma en que rezar a Dios puede a veces ayudar a las personas a curarse. Rezar cierra tu reino consciente. Permite que la mente irracional y subconsciente funcione correctamente.

StoryShot #4: Deja ir todos los pensamientos negativos

«Lo que la otra persona dice o hace no puede realmente molestarte o irritarte a menos que le permitas que te moleste. La única forma en que puede molestarte es a través de tu propio pensamiento. Por ejemplo, si te enfadas, tienes que pasar por cuatro etapas en tu mente: Empiezas a pensar en lo que ha dicho. Decides enfadarte y generar una emoción de rabia. Luego, decides actuar. Tal vez, le respondas y reacciones de la misma manera. Ves que el pensamiento, la emoción, la reacción y la acción tienen lugar en tu mente. Cuando llegas a ser emocionalmente maduro, no respondes negativamente a las críticas y al resentimiento de los demás». – Joseph Murphy

Nuestra reacción natural es adoptar pensamientos negativos sobre las circunstancias. En cambio, deberíamos intentar elegir la felicidad. 

Los pensamientos negativos son perjudiciales. Afectan a tus emociones y también te impiden tener éxito. Un socio de Murphy trabajaba día tras día. Las largas jornadas de trabajo le hacían descuidar a su familia. Su presión arterial también aumentó hasta un nivel poco saludable. Este socio tenía una visión negativa de por qué trabajaba tanto. Se sentía culpable por no haber hecho lo correcto por su hermano, fallecido hace tiempo. El remordimiento que sentía provenía de un lugar de negatividad. Estos pensamientos negativos le hicieron comportarse de una manera que se castigaba a sí mismo, a su mujer y a sus hijos. No se dio cuenta de que esas largas horas no eran culpa de su jefe; eran culpa de sus pensamientos negativos. 

StoryShot #5: Los miedos son sólo falsos pensamientos

«Te haces viejo cuando pierdes el interés por la vida, cuando dejas de soñar, de tener hambre de nuevas verdades y de buscar nuevos mundos que conquistar. Cuando tu mente esté abierta a nuevas ideas, a nuevos intereses, y cuando levantes la cortina y dejes entrar el sol y la inspiración de nuevas verdades de la vida y del universo, serás joven y vital.» – Joseph Murphy

El miedo es una emoción que nos perturba a lo largo de nuestra vida. Cuando éramos jóvenes, temíamos a los monstruos que había debajo de nuestras camas. Cuando crecemos, seguimos teniendo miedos en forma de preocupaciones por el dinero. Los falsos pensamientos son la causa de ambos miedos. Desafiamos estos miedos desafiando nuestros pensamientos. 

El envejecimiento es un miedo muy extendido entre los adultos. Podemos superar este miedo cambiando nuestros pensamientos sobre el envejecimiento. El envejecimiento sólo se produce cuando dejamos de aprender nuevas habilidades. Mantenerse joven no tiene que ver con la edad, sino con mantenerse activo y hacer cosas que nos gusten. Un ejecutivo que vivía cerca de Murphy y que se jubiló a los 65 años había pasado la mayor parte de su vida aprendiendo. No veía la jubilación como algo a lo que temer, sino como otra oportunidad de aprendizaje. Empezó a aprender nuevas habilidades, como la fotografía. Asimismo, buscó oportunidades para viajar por el mundo. Finalmente, este hombre se convirtió en conferenciante sobre cómo envejecer bien. El padre de Murphy se propuso aprender francés a los 65 años. Cinco años después, era un especialista. Luego empezó a estudiar gaélico. De nuevo, alcanzó un nivel que le permitió enseñarlo hasta su muerte, a los 99 años. Si mantenemos la positividad y el aprendizaje en el primer plano de nuestra mente, nos sentiremos más jóvenes y, al parecer, viviremos más tiempo.

StoryShot #6: Combinar la visualización y las pasiones personales puede mejorar considerablemente su vida

La visualización también puede ayudarte a atraer dinero. Si combina la visualización con sus pasiones, el dinero llegará a su vida. Imaginar el objetivo final que deseas en la vida alimentará tu subconsciente y te ayudará a alcanzarlo. 

Un joven australiano quería ser médico y cirujano. Pero el chico no tenía suficiente dinero para iniciar su camino. Cada noche, antes de dormirse, imaginaba un diploma de médico colgado en su pared. Tuvo una oportunidad cuando un médico vio su potencial. El médico le enseñó a esterilizar instrumentos y a poner inyecciones. El chico utilizó el dinero ganado con este trabajo para pagar la matrícula de la escuela de medicina. Combinar tus pasiones con una visualización positiva te lleva al éxito inicial. Este éxito te motiva a seguir superándote. 

StoryShot #7: Tu subconsciente puede ayudarte a encontrar la pareja romántica ideal

Incluso podemos utilizar la visualización positiva para encontrar la pareja romántica perfecta. Un profesor conocido por Murphy utilizaba la visualización con este fin. Esta profesora tenía tres ex maridos. Cada uno de estos ex maridos era débil y pasivo. Estas no eran las cualidades que ella deseaba en una pareja. Ella era una mujer relativamente masculina con una personalidad dominante. Atraía a hombres con el carácter opuesto al que ella deseaba. Pero entonces utilizaba su subconsciente para construir mentalmente una imagen de su pareja ideal. Lo hacía todas las noches antes de dormirse. Entonces aceptó un trabajo como secretaria en la consulta de un médico y encontró al hombre fuerte de sus sueños. El médico era un hombre sano y con éxito. Se casaron y desde entonces son felices. 

StoryShot #8: Hay tres pasos principales para el éxito

También es posible alcanzar el éxito en la vida siguiendo estos tres pasos.

  1. Ama tu trabajo

Puede ser difícil a veces, pero amar tu trabajo mejorará tu calidad de vida. Si amas tu trabajo, no te parecerá un trabajo. Te sentirás comprometido con tu oficio y estarás completamente motivado para seguir trabajando. Puede que te cueste encontrar un trabajo que te guste. Pide consejo a los expertos en carreras profesionales. Ten fe y confianza en que encontrarás un trabajo que te guste.

  1. Especialícese

Si encuentras un trabajo que te gusta, deberías especializarte en áreas concretas. Perfeccionar un oficio es una actividad gratificante. Te permite convertirte en un líder en tu campo. Dominar tu trabajo te ayudará a sentirte más realizado. El éxito económico vendrá después.

  1. Ser altruista

El altruismo es el paso más crucial para la felicidad. No se puede amar el trabajo por razones egoístas. La mayor felicidad la obtienes cuando te motiva una causa que sirve a la humanidad. 

StoryShot #9: Desear la felicidad

«Debes elegir la felicidad. La felicidad es un hábito. Es un buen hábito para reflexionar a menudo». – Joseph Murphy

La felicidad es una construcción mental. Significa que podemos fomentar un sentimiento de felicidad si lo deseamos. Sin embargo, la mayoría de las personas tienen una disposición a la infelicidad. Buscan lo que está mal en su entorno. Siempre es posible encontrar cosas negativas en nuestro entorno. Cuando descubrimos estos aspectos negativos, sólo atraemos más experiencias negativas. 

StoryShot #10: Dos factores le impiden utilizar su mente subconsciente

Algunas circunstancias pueden impedir que el ámbito inconsciente afecte a tu vida. Los críticos suelen utilizar estos ejemplos como prueba de que el método no funciona. La realidad es que el entorno no era óptimo para que la mente subconsciente sobresaliera. 

Hay dos factores que pueden hacer fracasar nuestro reino inconsciente. El primer factor es la falta de confianza, y el segundo es cuando ponemos demasiado empeño en que funcione. 

Tu mente inconsciente llevará a cabo una idea tan pronto como la acepte. La mente inconsciente llevará a cabo cualquier acción plantada en ella, ya sea buena o mala. Cualquier duda echará raíces en el reino inconsciente. El dinero es un ejemplo. Puedes imaginar que serás rico en el futuro, pero aún así no creerás que serás rico algún día. En este caso, tu reino inconsciente crea una realidad en la que no tienes dinero. Por lo tanto, no estás utilizando la mente inconsciente en tu beneficio. El reino inconsciente sólo es ineficaz debido a la falta de confianza en sí mismo.

Deja que el reino inconsciente influya en tu vida, pero no fuerces al reino inconsciente para que te ayude. Si presionas demasiado a la mente inconsciente, fracasarás. Evita utilizar creencias forzadas. Utilizar creencias reales permite a la mente inconsciente convertir estas creencias en una realidad. Forzar las cosas para que sucedan sólo funciona dentro del reino consciente. Relájate y ten fe en la noción de que la mente inconsciente trabajará para ti. Debes mantener este enfoque relajado incluso cuando los resultados no sean instantáneos.

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