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Resumen de “El sutil arte de que te importe un carajo” por Mark Manson

Si quieres conocer el otro lado de la moneda de la superación personal, el libro “El sutil arte de que te importe un carajo” por Mark Manson muestra un enfoque disruptivo que te abrirá los ojos y te hará ver realidades que habías pasado por alto o que no veías de tal modo. Como lector experimentas un despertar donde aprendes a valorar aquellas cosas que realmente importan y “a mandar al caraj*” todo aquello no suma en tu vida.

Es un libro que te enseñará que, para vivir una vida plena y enriquecedora, hay que cambiar de creencias, valores y prioridades, así como romper con ciertos hábitos y maneras de pensar que nos impiden progresar y vivir una vida con sentido.

Algo que es destacable de este libro es la original y divertida forma de narrar del autor y la diversidad de anécdotas, ejemplos y hechos que Mark Manson comparte a través de las páginas. Esto hace que la experiencia de lectura sea única y que cada hallazgo quede grabado en la memoria.

Aquí el libro EL sutil arte de que te importa un carajo pdf gratis por Mark Manson

Ideas principales del libro “El sutil arte de que te importe un carajo” por Mark Manson

¿En qué consiste el sutil arte de que te importe un caraj*?

  • Todo sueño o escenario deseado conlleva ciertos problemas, dolor y fracaso. Por ejemplo: ¿quieres una casa nueva y lujosa? Tendrás que pagar más por su mantenimiento y servicios.
  • La pregunta que te debes hacer entonces es: ¿qué tipo de problemas son los que estás dispuesto a enfrentar?
  • La felicidad viene de resolver problemas.
  • Nuestros problemas determinan nuestro éxito y construyen nuestra felicidad.
  • No puedes vivir de tal forma que todo te importe por igual porque esto te terminará consumiendo. Debes ELEGIR cuáles son aquellas cosas, situaciones y personas que REALMENTE te importan.
  • En otras palabras, aprender a mandar más cosas al caraj* y sólo poner tu atención, tiempo y energía en lo MÁS IMPORTANTE.
  • El arte de aprender a dejar ir es inmensamente liberador.
  • Cuando solo te preocupas por las pocas cosas que realmente importan, te encontrarás con problemas más significativos y relevantes, y como resultado, tendrás una mejor vida.

Enamorarse el proceso

  • Debemos aprender a ENAMORARNOS del proceso que nos lleva a cierta meta.
  • En otras palabras, usando una metáfora, amar el acto de escalar una montaña tanto como la gloria que se experimenta al llegar a la cima.
  • Muchas veces sólo queremos el PREMIO y no la LUCHA que conlleva; solo queremos el RESULTADO y no el PROCESO; anhelamos la VICTORIA y no la PELEA.
  • La persona que eres se ve definida por lo que estás dispuesto(a) a enfrentar.

No eres especial

  • No somos especiales, únicos o más importantes que otros.
  • De hecho, una autoestima alta se ve en la gente que acepta sus defectos y debilidades –y actúa para trabajarlos.
  • En cambio, la gente que los ignora o no los acepta y pretende que todo es maravilloso en su persona y en su vida, son los que tienen justamente una MÁSCARA que tarde o temprano se termina volteando en su contra.
  • La realidad es que muchas CARENCIAS se tratan de curar auto agrandando nuestra persona y tratando de comunicar una imagen impecable.
  • Aquellos que se vuelven excepcionales en algo es porque entendieron que eran personas promedio o mediocres y se obsesionaron con la mejora continua.
  • Tus acciones no importan tanto como tú piensas.
  • La realidad es que la mayor parte de tu vida será aburrida y sin valor. Cuando entiendes esto y dejas de lado la presión constante de convertirte en algo ASOMBROSO y DIGNO DE ADMIRAR todo el tiempo, te liberas del estrés y la ansiedad provocada por sentirte INADECUADO(A) y tener que cumplir altísimas expectativas.

Resumen

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero. Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: «no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa». Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos. Este manifiesto es una refrescante bofetada, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

Charles Bukowski era un borracho, un donjuán, un jugador empedernido, un patán, un bueno para nada, y en sus peores días, un poeta.

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Probablemente él sea la última persona en esta Tierra a quien buscarías para solicitar consejos de vida que tampoco esperarías encontrar en algún texto de autoayuda.

Por eso él es la mejor forma de comenzar este libro. Bukowski quería ser escritor, pero por décadas fue rechazado por casi cada agente literario y cada revista, periódico, diario o casa editorial en donde sometió sus obras. Decían que su trabajo era horrible. Crudo. Asqueroso. Depravado.

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Repetir

Conforme las cartas de rechazo se amontonaban, el peso de sus fracasos lo empujó con más profundidad a una depresión auspiciada por el alcohol que lo seguiría la mayor parte de su vida.

Bukowski trabajaba como archivador de cartas en una oficina postal. Le pagaban el sueldo mínimo, y de ello, la mayor parte la gastaba en bebida.

Lo que le sobraba lo dilapidaba al apostar en las carreras.

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