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¡Descarga ahora esta novela imprescindible y descubre la importancia de cuidar nuestra salud mental! «Siempre hay cosas que nos pasan y cosas que nos pesan» es un libro necesario que pone en valor el bienestar emocional y defiende que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho para todos, no un privilegio exclusivo.
Tabla de Contenidos
Esas cosas que nos pesan (libro completo) PDF
En estas páginas, se escucha la voz de toda una generación de jóvenes a través de una novela gráfica cautivadora. Conocerás a Occi, un personaje que constantemente posterga su salud mental, creyendo que debe lidiar con todo por sí mismo. Sin embargo, a medida que la historia avanza, Occi comenzará a construir un espacio seguro junto a Morons, donde finalmente se abrirá a recibir ayuda profesional.
A lo largo de la trama, el autor, Pablo R. Coca, psicólogo y creador del universo Occimorons, aborda preguntas fundamentales: ¿Cuándo debemos buscar ayuda de un psicólogo o psicóloga? ¿Pedir ayuda implica fracasar en la vida? ¿Es válido nuestro motivo para buscar apoyo? A través de estas viñetas, nos sumergimos en una historia entrañable que emociona, brinda esperanza y visibiliza los verdaderos problemas relacionados con la salud mental.
Pablo da voz a una generación que defiende que no podemos hacer frente a todo por nuestra cuenta. Nos recuerda que tenemos derecho a sentirnos mal, a expresar nuestras quejas y a ser escuchados. Porque a veces las cosas que nos suceden nos pesan y nos duelen, y es fundamental hablar de ello. Esta emotiva historia nos enseña la importancia de escuchar y ser escuchado, de construir vínculos con responsabilidad afectiva y de comprender que buscar ayuda es completamente legítimo. También nos invita a reconocer que somos parte de un contexto que puede ser la causa de nuestro malestar.
No te pierdas esta valiosa obra que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la salud mental y la necesidad de apoyarnos mutuamente. Descarga ahora el libro y adéntrate en una historia conmovedora que te hará pensar y sentir.
Reseña del editor
Siempre hay cosas que nos pasan y cosas que nos pesan. ¿Acaso tenemos que poder siempre con todo?
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Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación.
En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental. No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de él. Intentará camuflar todo su malestar y buscará miles de fórmulas para quitárselo. Para ello, se dirá cosas bonitas delante del espejo cada mañana, leerá numerosos libros que le dirán cómo debe vivir su vida para ser feliz, hará maratones de vídeos motivacionales que le repetirán una y otra vez que él es el único culpable de su sufrimiento y, por supuesto, pensará mucho en positivo.
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Poco a poco, durante las profundas conversaciones que tendrá con Morons, se construirá un espacio seguro donde será escuchado y validado emocionalmente. Será entonces cuando se planteé la posibilidad de pedir ayuda profesional. Porque, ¿cómo sabe una persona cuando necesita ir al psicólogo o a la psicóloga? ¿Acaso pedir ayuda significa que hemos fracasado en la vida? ¿Es nuestro motivo suficientemente válido como para pedir ayuda?
En estas viñetas, Pablo R. Coca, psicólogo y creador del universo Occimorons, nos descubre una entrañable historia que emociona, da esperanza y visibiliza los problemas reales de quienes han puesto sobre la mesa la importancia de la salud mental y normalizan ir al psicólogo o a la psicóloga. Pablo da voz a una generación que reivindica que no se puede con todo.
Que tenemos derecho a estar mal, a quejarnos y a que se nos escuche. Porque hay cosas que nos pasan que nos acaban pesando y que nos acaban doliendo. Y aquello que duele, necesita ser hablado.
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Una emotiva historia sobre la importancia de escuchar y ser escuchado, de construir vínculos con responsabilidad afectiva, de que pedir ayuda es totalmente legítimo, de que somos parte de un contexto que debemos tener presente y que a veces, es la causa de nuestro malestar.
Biografía del autor
Pablo R. Coca es psicólogo, autor de cómic y el creador de @occimorons. A través del humor gráfico reflexiona sobre la salud mental y comparte con su comunidad su visión como forma de visibilizar y nombrar lo que no se suele nombrar.
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