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La depresión (no) existe. Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida.

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida.

«¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?»

Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad.

En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas  para entender por qué a estas personas no les ayuda comentarios así. Una  guía útil para quienes no quieran causar daño cuando hablen de  depresión, además de una introducción clarificadora a esta enfermedad.

Cuando alguien nos dice que está deprimido (no que está triste, sino que  sufre depresión), lo más probable es que no sepamos qué contestarle ni cómo hacer que se sienta mejor.

Juan Carlos Rincón sufre de depresión y reúne en este libro los  comentarios y consejos que le han hecho al hablar sobre su enfermedad y  que, en su experiencia, más que ayudar han empeorado la situación.

Un manual básico para las personas que conocen a alguien con este  trastorno, pero también un libro para que el público en general entienda en qué consiste esta enfermedad que, según la OMS, afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.

Una guía (más que) necesaria

Antes de hablar de La depresión (no) existe, un apunte sobre su autor. Juan Carlos Rincón Escalante es abogado, periodista y editor de opinión en uno de los más prestigiosos periódicos colombianos: El espectador. Además, es cocreador de La Pulla, una videocolumna de opinión del El Espectador que cuenta con casi 424.000 suscriptores a su canal de YouTube y más de 50.000 seguidores en Facebook y la Pues Verdad. También tiene síntomas de depresión desde hace once años y está en lucha constante contra ella desde hace siete.

Por ese motivo y con el objeto de intentar hacer entender como es la depresión y como actuar para no causar daño cuando hablemos de ella ha escrito (en colaborar con la ilustradora Cecilia Ramos) una guía útil para entender una enfermedad que afecta según la OMS a más de trescientos millones de personas en el mundo. Una de las frases más importantes de La depresión (no) existe está en la portada y es el propio subtitulo del libro «Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida».

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