«Este dolor no es mío» es una obra magistral escrita por Mark Wolynn que te llevará a explorar las profundidades de tus relaciones familiares y descubrir cómo los traumas y patrones heredados pueden afectar tu vida de maneras sorprendentes.
Tabla de Contenidos
Libro Este dolor no es mío – MARK WOLYNN – PDF
En este libro, Wolynn nos guía a través de historias conmovedoras y reveladoras de personas que han enfrentado desafíos emocionales y comportamientos repetitivos sin comprender su origen. A través de su enfoque innovador en la psicogenealogía, nos muestra cómo los eventos traumáticos ocurridos en generaciones pasadas pueden influir en nuestra salud física y mental en el presente.
Descargar este libro es un llamado a la acción para explorar tu propio árbol genealógico y descubrir las raíces ocultas de tus propios patrones de vida. Wolynn te proporcionará herramientas prácticas y ejercicios terapéuticos para ayudarte a identificar y liberarte de los lazos invisibles que te mantienen atrapado en ciclos destructivos.
No esperes más para descubrir las historias impactantes y los valiosos conocimientos que «Este dolor no es mío» tiene para ofrecerte. Este libro te brinda la oportunidad de sanar no solo tu propia vida, sino también las generaciones futuras al comprender y liberarte de los patrones heredados.
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Descargar este libro es el primer paso hacia una vida más plena y consciente. Es una invitación a explorar tu pasado, sanar las heridas familiares y desbloquear tu verdadero potencial. Atrévete a embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación.
No dejes que el dolor y las cargas del pasado te sigan afectando. Descarga «Este dolor no es mío» y descubre el poder de sanar tu árbol genealógico y liberarte de los lazos invisibles que te limitan. ¡Tu vida merece ser vivida en plenitud y libertad! Actúa ahora y comienza tu camino hacia una transformación profunda.
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.
Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en «Este dolor no es mío» un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.
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Este dolor no es mío explica cómo nuestra historia familiar, puede ser la fuente de nuestros problemas emocionales o mentales. ¿Nos sentíamos incómodos cuando íbamos a ver a los abuelos u otros parientes? O tal vez teníamos una relación tensa con nuestros padres. Los traumas ocultos de nuestra familia son probablemente los culpables.
Los eventos traumáticos pueden tener un impacto en cómo nos sentimos y nos comportamos, y cuando son graves, pueden seguir afectandonos años después. Los traumas, como los genes, pueden transmitirse de generación en generación si no se resuelven. En este libro descubriremos cómo se transmite el trauma de generación en generación y qué podemos hacer para romper el ciclo. Si tenemos problemas de depresión, ansiedad o fobias este libro puede resultarnos útil.
¿Cómo nos afectan los traumas de la infancia?
Muchos de nosotros sufrimos problemas emocionales. Algunos tenemos miedos irracionales, hábitos destructivos o estamos atrapados en relaciones poco saludables. Cuando nos enfrentamos a problemas como estos, podemos creer que tenemos la culpa, que somos la causa de nuestra agitación emocional.
Pero este comportamiento también puede tener otras causas, en concreto, el doctor Wolynn defiende que suelen ser el resultado de algún trauma que hemos experimentado, ya sea directa o indirectamente, a través de nuestra familia.
Los eventos traumáticos, como una separación temprana de una madre o un acto de violencia, pueden tener un impacto profundo.
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¿Quién fue Mark Wolynn?
El papel que desempeña nuestra herencia traumática en nuestra salud emocional y física es muy superior al que se le había atribuido hasta ahora.
«En mi actividad profesional como maestro y orientador de talleres he combinado las ideas y los métodos que adquirí en mi formación sobre los traumas familiares heredados con mis conocimientos sobre el papel crucial del lenguaje. A este enfoque lo denomino planteamiento del lenguaje nuclear.
Empleo preguntas concretas para ayudar a las personas a encontrar la causa raíz de los síntomas físicos y emocionales que los mantienen empantanados. Al descubrir el le...
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