Descargar: Tu cuerpo es para vivir – Denisa Praje PDF GRATIS
Ante el espejo, nos enfrentamos a una reflexión interna que a menudo se convierte en un diálogo crítico. Pero, ¿qué pasaría si nos preguntáramos si le diríamos lo mismo a alguien a quien queremos?
Resumen: Tu cuerpo es para vivir – Denisa Praje PDF
El tiempo que dedicamos a observar nuestro cuerpo y nuestras elecciones alimenticias a veces parece interminable. Nos bombardean mensajes que nos hacen sentir que nunca somos lo suficientemente buenas, delgadas, tonificadas o en forma. Y así, la insatisfacción corporal se convierte en una herramienta para motivarnos a consumir.
Denisa Praje, psicóloga experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), nos invita a cuestionar cómo el entorno en el que vivimos influye en nuestra percepción y nos muestra cómo podemos cambiar nuestra mirada y conducta.
Este libro es un bálsamo para quienes experimentan pensamientos y emociones negativas relacionadas con el cuerpo.
Tu cuerpo es para vivir Denisa Praje Descargar GRATIS
Es un viaje hacia la aceptación y la construcción de una relación más saludable con nosotros mismos y con la comida. Contiene preguntas introspectivas, ejercicios prácticos, pautas y propuestas para adoptar un estilo de vida flexible que nos acerque a lo que realmente importa.
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Tu cuerpo es para vivir Denisa Praje PDF DRIVE
Recuerda, tu cuerpo está a tu servicio y, sobre todo, está para vivir. Descubre cómo transformar tu perspectiva y encontrar la paz en la aceptación con este libro que te guiará hacia una relación más compasiva contigo misma. ¡Descárgalo ahora y emprende el camino hacia un bienestar integral!
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