Despertando Lety Sahagun pdf descargar gratis
¿Estás listo para transformar tu vida en solo 5 minutos al día? Ashley Frangie y Lety Sahagún, las mentes brillantes detrás del exitoso podcast «Se Regalan Dudas,» te presentan su último proyecto: «Despertando.»
Tabla de Contenidos
Despertando: 5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión PDF
En este libro, encontrarás la clave para darle un nuevo propósito a tu día y establecer una conexión profunda contigo mismo. ¿Qué necesitas para descargarlo? Las respuestas se encuentran en sus páginas, repletas de herramientas, reflexiones, frases inspiradoras y ejercicios prácticos. Descubrirás la mejor versión de ti mismo y aprenderás a cultivar el amor propio, mejorar tu bienestar y desarrollar hábitos que te impulsarán hacia un crecimiento personal significativo.
No dejes pasar la oportunidad de descubrir el camino hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Descarga «Despertando» ahora y comienza tu viaje hacia la transformación personal!
Sinopsis de Despertando:
Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!
En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.
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Algunos capítulos que encontrarás en este libro:
- Amor propio
- Bienestar
- Hábitos
- Relaciones
Casi todo puede esperar 5 minutos, ¿ Y si aprovechas este tiempo para acercarte a tu mejor versión?
Despertando es un pódcast que te acompaña a empezar todas tus mañanas de forma presente y consciente para poder conectar con tu mente y cuerpo durante unos minutos antes de iniciar tu día.
Lety Sahagún y Ashley Frangie nos han enseñado que «estamos siempre a una duda de encontrarlo todo». En 2018 crearon Se Regalan Dudas, el pódcast con el que reinventaron sus vidas y el mundo del podcasting en español.
Con la finalidad de seguir creando contenido que dé espacio a voces y a historias que nos representen y conecten, fundaron Dudas Media, una productora enfocada en proyectos que buscan abrir espacios seguros para construir una sociedad más consiente, despierta y presente. En 2020 lanzaron Despertando y Durmiendo, los cuales encabezan las listas de popularidad de pódcast en México.
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Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!
En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.
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Casi todo puede esperar 5 minutos. ¿Y si aprovechas ese tiempo para acercarte a tu mejor versión?
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