El manual definitivo del ayuno intermitente PDF
Aunque parece que esté de moda hablar del ayuno intermitente, la realidad es que ayunar no resulta nada nuevo o innovador; ni para nuestras células, ni para nuestros genes. Lo llevamos arraigado en nuestro ADN. De hecho, es un hábito que como seres humanos hemos implementado durante tanto tiempo a lo largo de nuestra evolución como especie, que lo antinatural y lo que va en contra de lo que beneficia realmente a nuestra salud, a pesar de lo que predican las directrices oficiales, es no hacerlo.
A diferencia de otros libros, el Manual definitivo del ayuno intermitente pretende resumir de una manera directa y concisa los beneficios de esta práctica milenaria para nuestra salud, al mismo tiempo que aporta fuentes confiables y estudios científicos recientes que contribuyen a dar veracidad y respaldar toda la información y el conocimiento contenido en él. Además, responde de una manera amena y convincente a las dudas relacionadas con esta estrategia, protocolo u hábito. ¿Te gustaría?
En Estrategia Creativa tenemos toda la información que necesitas sobre el mundo digital y en especial para tus emprendimiento Si quieres seguir leyendo información útil ¡echa un vistazo a nuestros artículos!.
- Descargar: El arte de ser esa chica – Saxney_ (PDF gratis)
- lll➤ Descargar: Mi persona equivocada – libro Faty Salinas PDF gratis
- lll➤ Descargar: El libro de los hechizos – Katherine Howe PDF GRATIS
- lll➤ Descargar: El pequeño libro del estoicismo – JONAS SALZGEBER (PDF GRATIS)
- lll➤ Descargar: Simple y consciente – Silvina Luna PDF GRATIS
