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Libro deja de ser tu PDF

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.

El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Cuando Joe Dispenza empezó a preparar este libro, realizó un experimento maravilloso al lado de sus colaboradores.

Buscaba comprobar qué pasa en el cerebro de alguien cuando se aprende algo nuevo, decidieron trabajar con un grupo de personas, dividirlo en cuatro equipos y enseñarles a tocar el piano. Es importante señalar que nadie en ninguno de los equipos tenía experiencia aprendiendo piano y que todos debían seguir exactamente el mismo proceso: Estudiar dos horas diarias durante dos semanas y analizar su cerebro antes y después del estudio para ver si había sufrido alguna modificación y de que tipo.

Al grupo uno se les enseñaron escalas y practicaron todos los días con un piano, como resultado se pudo comprobar que su cerebro mostraba nuevas conexiones neuronales. El grupo dos recibió la misma instrucción, pero contrario al grupo uno al momento de la práctica se les permitió tocar lo que ellos quisieran, cuando analizaron su cerebro descubrieron que no había conexiones nuevas, y eran prácticamente las mismas personas que empezaron porque no habían adquirido ninguna memoria o conocimiento nuevo.

El grupo tres era lo que se conoce como un grupo de control, ellos tuvieron el trabajo más sencillo, les pidieron asistir las dos semanas, igual que todos escuchar las clases, pero no tenían que tocar el piano. Como todo grupo de control no tuvo ninguna modificación en el cerebro, pero sirvió para comprobabar parte del estudio. Lo verdaderamente interesante sucedió con el grupo cuatro. A ellos se les pidió, igual que a todos, asistir todos los días por dos horas, recibir la instrucción, pero practicar únicamente en la mente. Este grupo no tenía que tocar un piano, pero a lo largo de las dos semanas tenían que practicar de manera mental las escalas y golpear las teclas de un piano imaginario como si lo estuvieran haciendo de manera física.

Si eres un poco perspicaz ya te estarás imaginando qué descubrieron los investigadores. Sí, las personas en el grupo cuatro habían desarrollado las mismas conexiones neuronales que los miembros del grupo uno. Es decir que las personas que habían estado en contacto con un piano físico y practicado de manera repetitiva los ejercicios desarrollaron las mismas conexiones en el cerebro que las personas que no tuvieron contacto con un piano, pero en la mente practicaban los mismos movimientos.

Es un experimento interesante, pero te puedes preguntar, ¿y qué tiene que ver conmigo? ¿cómo lo puedo aplicar si no quiero aprender a tocar el piano?

Bueno, para mí es muy relevante descubrir que por el hecho de pensar en algo de manera sistemática puedes desarrollar conexiones nuevas en el cerebro, y de esta manera prepararte para conseguir lo que quieras con el simple hecho de pensarlo de manera metódica. Esto quiere decir que nuestros pensamientos tienen más poder del que imaginamos, tienen la capacidad de influir en nuestro estado físico y emocional, y por supuesto, influir en lo que conseguimos y en lo que no.

El libro es un estudio muy profundo sobre la relación que existe entre nuestros pensamientos, nuestras acciones y la realidad que vivimos. Es la comprobación científica de que para conseguir algo lo primero que tenemos que hacer es creerlo, visualizarlo de manera decidida y pensar de manera positiva en eso.

Así que si quieres cambiar un mal hábito, modificar tu situación actual y crear un mejor futuro, tienes que empezar por cambiar tus pensamientos y utilizarlos para convertirte en la persona que quieres ser.