▷ Descargar libro: The Power of Unwavering Focus – Dandapani ESPAÑOL PDF

Categoría de la entrada:Libros Resumen

libro: The Power of Unwavering Focus – Dandapani ESPAÑOL PDF

Ahora, EL PODER DEL ENFOQUE INQUEBRANTABLE abre los ojos de los lectores a cómo practicar la habilidad del enfoque puede mejorar drásticamente la productividad, las relaciones, la salud mental y la felicidad, y en última instancia nos otorga la capacidad de dirigir la conciencia y la energía hacia el logro de nuestras metas en la vida.

libro: The Power of Unwavering Focus – Dandapani ESPAÑOL PDF

La vida que deseas está a tu alcance, si puedes dominar el poder del enfoque

Ansiedad, estrés, preocupación y miedo: estas son las enfermedades mentales que literalmente nos atormentan, contribuyendo no solo a nuestra creciente infelicidad, sino también a dolencias físicas como como enfermedades cardíacas y obesidad cuando no se controlan. Como el sacerdote hindú y renombrado orador Dandapani muestra en este nuevo libro revelador y enriquecedor, solo a través del dominio de una habilidad, la habilidad del enfoque, podemos eliminar permanentemente estos obstáculos mentales.

Dandapani pasó diez años en un monasterio de clausura, aprendiendo lecciones invaluables sobre los beneficios de la concentración. En EL PODER DEL ENFOQUE INQUEBRANTABLE, Dandapani destila la sabiduría que obtuvo como monje en una guía práctica paso a paso para comprender y aprovechar la mente. Con definiciones claras y ejercicios practicables (como tender la cama todas las mañanas), Dandapani enseña a los lectores cómo mover la conciencia dentro de la mente con fuerza de voluntad, integrando progresivamente la práctica del enfoque en la vida diaria, lo que resulta en un cambio sostenible.

A través de sus conferencias y cursos, el mensaje de enfoque de Dandapani ya ha llegado y ayudado a millones a superar la distracción. Ahora, EL PODER DEL ENFOQUE INQUEBRANTABLE abre los ojos de los lectores a cómo practicar la habilidad del enfoque puede mejorar drásticamente la productividad, las relaciones, la salud mental y la felicidad, y en última instancia nos otorga la capacidad de dirigir la conciencia y la energía hacia el logro de nuestras metas en la vida.

Tabla de Contenidos

5 aprendizajes transformadores del libro

Aprovecha el poder de tu mente

En este libro, aprenderá cómo funciona la mente, lo que le permitirá aprovecharla y dirigirla en lugar de ser controlado por ella. Aprende a usar la herramienta más poderosa que tienes para crear la vida que deseas.

Estar presente y enfocado

Dandapani describe un programa práctico paso a paso para aprender y practicar la concentración, lo que le permite mantener el enfoque y estar presente en todos sus compromisos diarios para vivir una vida verdaderamente gratificante.

Fuerza de Voluntad, Energía y Manifestación

Comparte los tres principios del desarrollo de la fuerza de voluntad, cómo cultivarla y enfocar la conciencia. Él despliega la relación entre la conciencia y la energía permitiéndonos decidir cómo invertimos nuestra energía y eligiendo lo que se manifiesta en nuestras vidas.

Superando obstáculos mentales

Usando la comprensión de la mente y la conciencia, junto con el enfoque y la fuerza de voluntad, Dandapani describe de manera clara y práctica los pasos para superar el miedo, la preocupación, la ansiedad y el estrés. También aporta claridad sobre el tema de la tecnología y la distracción, y disipa los mitos y las definiciones inútiles sobre la meditación, la atención plena, la multitarea y más.

Herramientas en acción

Profundiza en aplicaciones prácticas que incluyen el manejo de reacciones, la crianza de los hijos, los diagnósticos de TDAH, la mejora del rendimiento deportivo y el crecimiento profesional y la colaboración en el lugar de trabajo.