Libro "Aprendiendo a sanar"

Movimiento Mente Sana

Los 6 Puntos Más Importantes

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Este libro se centra en la construcción y mejora de la autoestima. Aprenderás a dejar atrás la duda y los pensamientos negativos, vencer el miedo y silenciar al crítico interior. 2

Libros

Construyendo la Autoestima:

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Descubre cómo superar el paralizante miedo a lo que los demás puedan pensar de ti. Aprenderás a vivir una vida más auténtica y libre de la influencia de las opiniones externas.

Liberándote de la Opinión Ajena:

Explora cómo amarte a ti mismo puede afectar positivamente tus relaciones con los demás. Aprenderás a disfrutar de relaciones más plenas y saludables.

Amor Propio y Relaciones:

Manos abiertas
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El libro te brinda herramientas para superar la ansiedad y el estrés, permitiéndote adoptar una actitud más positiva hacia ti mismo y hacia la vida en general.

Superando la Ansiedad y el Estrés:

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Ofrece una amplia variedad de ejercicios, técnicas e ideas que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu autoestima y experimentar una mayor felicidad.

Aplicación Práctica:

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1. El libro invita a la reflexión y la transformación personal. Aprenderás a entender y sanar tu autoestima, construyendo una base sólida para una vida más plena y satisfactoria. Estos temas te guiarán hacia una comprensión más profunda de la importancia de amarte a ti mismo y te proporcionarán herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y bienestar emocional.

Sanando y Creciendo:

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